DOENÇA DE PARKINSON - CAUSAS E FATORES DE RISCO

TDAH = TRANSTORNO DO DEFICIT DA ATENÇÃO = HIPERATIVIDADE

TRANSTORNO DO DEFICIT DA ATENÇÃO

O transtorno do déficit da atenção é uma das alterações do Sistema Nervoso mais bem estudadas embora não tenha uma causa essencial estabelecida.

Esta alteração já teve outras denominações tais como Paralisia Cerebral Mínima, Distúrbio do Déficit da Atenção e atualmente denominamos como Transtorno do Déficit da Atenção.

Como qualquer doença, pode se apresentar de forma leve, moderada ou grave, levando a necessidade de diferentes formas de tratamento

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O Transtorno do Déficit da Atenção se apresenta em três subtipos:

TDAH – predominantemente  hiperativa/impulsiva

TDAH – predominantemente desatenta ( ou hipoativa )

TDAH – forma combinada

TDAH HIPERATIVA – É a forma que mais chama atenção devido a hiperatividade e impulsividade a apresenta nove características principais que são:

1-Não parar de movimentar pés e mãos quando sentado;

2-Dificuldade de permanecer sentado durante as aulas e às refeições;

3-Correr e subir em objetos ou sentir uma sensação de inquietude freqüente;

4-Dificuldade de manter-se em atividade de lazer em silêncio – falar “fora de hora”.;

5-Parecer ser movido a um motor elétrico = hiperatividade;

6- Falar demais;

7- Responder perguntas antes delas serem concluídas (não ler as questões  até o final);

8- Não conseguir aguardar sua vez em jogos, filas, sorteios;

9- Interromper frequentemente os outros em suas atividades e conversas.

TDA –HIPOATIVO OU DESATENTA apresenta os seguintes sinais mais evidentes:

1-     Não prestar atenção nos detalhes e cometer erros por falta de atenção;

2-     Dificuldade de se concentrar tanto nos deveres como nas brincadeiras;

3-     Parecer estar prestando atenção em outras coisas em uma conversa;

4-     Dificuldade em seguir instruções até o fim ou não terminar deveres e tarefas;

5-     Dificuldade de planejar com antecedências = deixar tudo  para última hora;

6-     Relutância para iniciar  deveres ou trabalho que exija concentração;

7-     Esquecer compromissos ou viver perdendo objetos;

8-     Distrair-se com facilidade com coisas à sua volta ou em seus pensamentos;

9-     Esquecer coisas do dia a dia.

A Forma combinada do TDAH  combina os sintomas acima.

O TDAH necessita de um diagnóstico o mais precoce possível pois ocasionará , se não tratado uma série de problemas para a criança na fase escolar e para o adulto.

O TDAH é um transtorno que acompanhará a pessoa por toda sua vida e está relacionado ao mal rendimento escolar, a dificuldade de permanecer empregado, dificuldade de manter relacionamentos pessoais, afetivos e familiares.

TRATAMENTO

O tratamento do TDAH é multidiciplinar, devendo contar com terapeutas ocupacionais, psicoterapeutas, mas sempre sob uma coordenação médica, já que na maioria dos casos será necessário o uso de medicações específicas.

Uma vez diagnosticado e devidamente tratado a pessoa com TDAH, poderá ter uma vida feliz e de sucesso.

DEPRESSÃO - O MAL DO SÉCULO 21

DEPRESSÃO OU TRISTEZA ? A mais fantástica máquina ja conhecida pela humanidade, encontra-se exatamente dentro de você. É o cerebro humano. Dentre as inúmeras funções e atividades encontra-se o equilíbrio psicológico, mental e o estado de humor. Quando estamos tristes, alegres ou deprimidos, estamos apresentando uma resposta a alguma situação que direta ou indiretamente nos esta afetando e normalmente existe uma lógica sobre isso. Quando estamos com uma dor física ou uma dor emocional é natural que fiquemos tristes e preocupados. Quando estamos em uma situação de prazer e satisfação é natural que fiquemos tristes. O mais fantástico de tudo é que o que regula todas essas reações é a produção de substâncias químicas chamadas de neurotransmissores que são produzidos e dispersados em regiões do nosso cérebro conforme a situação que estejamos vivenciando. Os principais reguladores do humor atualmente conhecidos são: a serotonina e a noradrenalina. A DEPRESSÃO é uma situação onde o grau de tristeza ultrapassa o que consideramos como uma reação normal. O QUE É NORMAL? Não existe um conceito exato de normalidade em relação as situações humanas, mas quando um comportamento ultrapassa em muito o da maioria das pessoas, ao menos merece ser avaliado com mais critério. Por exemplo: alguem que se separe de um(a) namorado(a) naturalmente ficará triste, desanimada por algum tempo. Mas caso esssa tristeza e depressão se prolongue indeterminadamente e comece a prejudicar a retomada de um rítimo normal de vida, acompanhada de desâmimo e falta de interesse pela própia vida , isso é DEPRESSÃO. O que sabemos hoje é que a depressão é uma doença principalmente relacionada a diminuição da disponibilidade de neurotransmissores e que precisa de tratamento adequado. O TRATAMENTO DA DEPRESSÃO nunca é muito simples e depende de uma abordagem médica adequada, um suporte psicoterápico, apoio da família e dos amigos e VONTADE DE FICAR BEM. A depressão pode se apresentar de forma complexa, prolongada e de difícil tratamento, mas com o tratamento adequado pode ser curada ou controlada. Novos conhecimentos sobre a doença tem sido descobertos o que melhora a pespectiva dos tratamentos. A DEPRESSÃO PODE SE APESENTAR DE DIFEENTES FORMAS E COM DEFERENTES SINTOMAS ENTÃO FIQUE ATENTO: TRISTEZA PROLONGADA OU SEM MOTIVO APARENTE DESÂNIMO E FALTA DE INTERESSE PELO TRABALHO OU ESTUDOS FALTA DE INTERESSE SEXUAL ALTERAÇÕES DO SONO ( INSÔNIA ALTERNADA COM SONOLÊNCIA EXCESSIVA) ALTERAÇÕES DO APETITE ( FALTA DE APETITE OU EXCESSO ) FOBIA SOCIAL ( INCÔMODO EM ESTAR EM LUGARES COM OUTRAS PESSOAS) HISTÓRICO DE PARENTES DE PRIMEIRO CGRAU COM A DOENÇA ( A DEPRESSÃO É UMA DOENÇA DE CARATER GENÉTICO, SENDO COMUM HAVER MAIS DE UM CASO NA FAMÍLIA) IDEIAS PESSIMISTAS - FALTA DE VONTADE DE VIVER ( A DEPRESSÃO É UMA DAS PRINCIPAIS CAUSAS DE SUICÍDIO) CASO APRESENTE ALGUNS DESSES SINTOMAS NADA DE DESESPERO. SEMPRE HÁ UMA SOLUÇÃO.

CRIANÇA PRECISA ENGATINHAR

        Engatinhar Faz Bem à  Coluna

          Muitos dos futuros problemas que se desenvolverão na coluna na adolescência e na vida adulta começa na vida do bebê, e na maioria das vezes por culpa de mães, pais, tias, tios e avós ansiosos por verem aquela gracinha a andar.

        

        Ao nascermos temos todos os órgãos já formados, eles apenas desenvolverão suas funções e cresceram, mas o mais importante dos órgãos,  o sistema nervoso central,  que comando a todos os outros continua a se desenvolver produzindo novas células e novas funções.

        

          O Sistema nervoso central de uma criança só estará completamente desenvolvido em torno dos sete anos de idade.

           

         O bebê, ao nascer continuará progressivamente a desenvolver os  movimentos e reflexos já iniciados na vida uterina. Tal processo necessita ocorrer em diferentes e segmentadas etapas. Todas elas são importantes para um perfeito desenvolvimento psicomotor e até emocional da criança.

         

          Em relação à coluna todas as etapas de aprendizado neuromotor continua após o nascimento. Ou seja, o bebê esta aprendendo a utilizar o seu corpo sob o comando de seu cérebro. E mais ou menos uma situação de aprender a ligar e trabalhar com um aparelho complexo sem um manual de instruções.Usando e aprendendo a usar melhor.

           

           Desde os movimentos de percepção e controle das mãos e pés,cabeça ao de rotação do tronco e posteriormente o de engatinhar são etapas que precisam ocorrer gradualmente e por um determinado tempo, cada um em sua etapa antes de mudar para fase seguinte, até começar a engatinhar e posteriormente dar os primeiros passos cujo tempo, sem que signifique nenhuma anormalidade, varia de uma criança para outra.

         

        Muito frequentemente vemos pessoas estimulando crianças a andar precocemente e tendo o maior orgulho que seu filhinho começou a andar  antes do filho do  vizinho. Grande engano. Na fase de engatinhar a criança desenvolve as conexões nervosas entre o sistema nervoso central e a musculatura da cintura escapular -  ombros, da cintura pélvica - quadril, e de todo eixo da coluna.

         

      Futuramente quando entrarem na Segunda fase da infância e na adolescência verificaremos que crianças que quebraram esta etapa, ou seja, não engatinharam ou pouco o fizeram, terão com freqüência maiores problemas de coluna e da coordenação motora.

        

      O desenvolvimento ideal da criança passa pelo reconhecimento dos membros, rotação do tronco sentar, engatinhar, engatinhar/andar e só após todas estas etapas deverá andar.

NÃO DEVEMOS PEGAR A CRIANÇA PELOS BRAÇOS FAZENDO COM QUE ANDE ANTES DO TEMPO ADEQUADO.

Deixe que a criança desenvolva gradativamente seu centro de equilíbrio e desenvolvivento psicomotor, e não tente antecipar sua capacidade de andar o que ele fará de forma natural e progressivamente.

Caso julgue que esteja ocorrendo um atraso no desenvolvimento psicomotor da criança, procure um médico para que seja feito uma avaliação adequada e caso isso ocorra um acompanhamento fisioterápico resolverá o problema.

RIR É O MELHOR REMÉDIO

SORRIR FAZ BEM A SAÚDE,ou RIR É O MELHOR REMÉDIO

Recentes pesquisas demonstram que o bem estar físico e a recuperação de doenças ocorre de maneira mais efetiva quando nos encontramos felizes e sorridentes.

Esta atitude inclusive influencia as pessoas com quem lidamos. Todos sabemos que os atendentes e vendedores mais sorridentes e simpáticos são os que alcançam melhores resultados. 

Você já deve ter ouvido ou lido isso diversas vezes, mas com certeza, poucas vezes se lembrou dessa verdade.
Sim é verdade - O que era milenarmente aceito pelo conhecimento popular, passou a ser comprovado por experiências científicas em diferentes Centros de Pesquisas.

QUANDO SORRIMOS, mesmo de forma forçada, aumentamos a produção de ENDORFINA, SEROTONIA, NORADRENALINA, que dentre outros são substâncias de nosso SISTEMA NERVOSO, que nos proporcionam uma grande sensação de bem estar ao mesmo tempo que diminuem os mecanismos de estresse que as situações de tensão do dia a dia nos proporcionam.

Quando lidamos com pessoas adoentadas e demonstramos uma atitude positiva e uma face amigável e sorridente, contribuímos para melhora psíquica e com o bem estar dessa pessoa e mesmo com a diminuição da dor e sofrimento.

O grande poeta VINÍCIOS DE MORAES, já nos ensinava intuitivamente em seus versos - SORRIA MESMO QUE SEU SORRISO SEJA TRISTE, POIS MAIS TRISTE QUE UM SORRISO TRISTE É A TRISTEZA DE NÃO SABER SORRIR.

SORRIA, SORRIA SEMPRE, mesmo diante das tristezas, diante da doença e da dor, o sorriso servirá de remédio que mesmo não curando, ira amenizar o sofrimento e lhe trará uma melhor  sensação.